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A coenzima Q 10 - Essa substância é um componente encontrado nas próprias células do nosso corpo.
Ela é usada especialmente para produzir energia e reparação nas células, trabalhando também com a ação antioxidante.

O nome pode parecer difícil, mas já vem sendo usada desde a década de 1970, em diversos países. Ela é conhecida tanto como coenzima Q10 quanto por vitamina Q10, Ubiquinona ou Ubidecarenona.

Apesar de ser produzida naturalmente em nosso organismo, ela não é encontrada em tão altas quantidades em nosso metabolismo. Isso faz com que a suplementação da coenzima seja uma das principais maneiras de garantir todos os seus benefícios. Em geral, ela pode ser encontrada em alguns alimentos, em especial naqueles que são ricos em ômega 3.

A coenzima Q10 (CoQ10) possui várias funções bioquímicas nas células, a principal delas é participar dos processos de transferência de elétrons no interior da célula muscular, para formação de energia pela mitocôndria celular. A forma quinol da CoQ10 age como um potente antioxidante na membrana mitocondrial interna.

Ela inibe a lipoperoxidação, por apresentar um efeito sequestrante de radicais livres ou reduzir o radical a-tocoferoxil a a-tocoferol. A CoQ10 tem sido utilizada como suplemento dietético e em conjunto com medicamentos em várias situações, incluindo doenças cardiovasculares, câncer, doenças neuromusculares degenerativas e diabetes.

A coenzima Q10 atua no corpo como um excelente antioxidante, principalmente no caso de exercícios mais intensos, que acabam também por produzir maior desgaste e liberação de radicais livres, moléculas reativas que acabam por envelhecer e causar morte precoce de muitas células do corpo.
A destruição dos radicais livres beneficia muito quem deseja investir nos treinos que exigem mais força e energia.

A coenzima ajuda diretamente a destruição desses radicais que podem causar até mesmo doenças graves. Os suplementos de coenzima Q10 apresentam benefícios ainda maiores. Ela age na produção de ATP, moléculas que dão energia para o corpo. Isso é fundamental nas atividades físicas que exigem mais resistência e tenham mais impacto. O resultado é mais disposição na rotina da academia ou em qualquer outro exercício.

Outro grande benefício fica por conta da regulação dos movimentos do coração. O nutriente atua também regulando os movimentos de contração e relaxamento, melhorando o ritmo dos batimentos cardíacos. As melhorias são sentidas, especialmente, por quem tem problemas cardiovasculares.

Essa substância está envolvida em reações celulares de formação de energia na célula muscular. Formação de energia não tem relação com a oxidação de gorduras. A Co Q10 é um componente essencial da cadeia respiratória mitocondrial na célula e desempenha um importante papel na produção de ATP, principal fonte de energia celular.

A dose recomendada de coenzima Q10 é de 100mg ao dia. Um fator importante é que o produto esteja na forma de cápsulas gelatinosas ou que você consuma-o acompanhado de uma refeição com alguma gordura. Ele é lipossolúvel e, por isso, é absorvido com mais eficácia nessas condições.

Sugestão de uso: O produto pode ser consumido antes de uma grande refeição, como almoço, com duas unidades de cápsula ao dia.

Ingerir 1 cápsula 3 vezes ao dia.

Gestantes, lactantes, crianças (inclusive em fase de amamentação) e idosos devem consultar um profissional da saúde antes de consumir.

Não contem glúten.
Não contem lactose.